Ájurvéda

krátký dotazník na platformě — dostane se do příštího vydání knihy

Co to je

Vaše tělo-mysl konstituce v tradiční indické medicíně: tři dóši (Vata, Pitta, Kapha) obodované. Zdravotní tradice; nenahrazuje lékaře.

V knize

Vaše dominantní dóša s tím, co ji vyvažuje: sezónní strava, rytmus a cvičení, v kapitole o těle.