อายุรเวท

แบบสอบถามสั้น ๆ บนแพลตฟอร์ม — จะถูกนำไปใช้ในฉบับพิมพ์ครั้งถัดไปของหนังสือ

คืออะไร

โครงสร้างกาย-จิตของคุณตามการแพทย์อินเดียแบบดั้งเดิม โทษะทั้งสาม (วาตะ ปิตตะ กผะ) ที่ถูกให้คะแนน ประเพณีด้านสุขภาพ ไม่สามารถทดแทนแพทย์ได้

ในหนังสือ

โทษะเด่นของคุณพร้อมสิ่งที่ช่วยปรับสมดุล อาหารตามฤดูกาล จังหวะชีวิต และการฝึกปฏิบัติ ในบทว่าด้วยร่างกาย