PDF Astral › De systemen die erin zitten › Ayurveda
Ayurveda
korte vragenlijst op het platform — komt in de volgende editie van het boek
Wat het is
Jouw lichaam-geestconstitutie in de traditionele Indiase geneeskunde: de drie dosha's (Vata, Pitta, Kapha) gescoord. Gezondheidstraditie; vervangt geen arts.
In het boek
Jouw dominante dosha met wat hem in balans brengt: seizoensvoeding, ritme en oefeningen, in het hoofdstuk over het lichaam.