PDF Astral › Systemen som ingår › Ayurveda
Ayurveda
kort frågeformulär på plattformen — tas med i bokens nästa utgåva
Vad det är
Din kropp-sinne-konstitution enligt traditionell indisk medicin (Ayurveda): de tre doshorna (Vata, Pitta, Kapha) poängsatta. Hälsotradition; ersätter inte läkare.
I boken
Din dominerande dosha med det som balanserar den: säsongsmat, rytm och övningar, i kroppskapitlet.