Panloob na Orasan

maikling questionnaire sa platform — isasama sa susunod na edisyon ng libro

Ano ito

Ang iyong chronotype: kung mas magaling ang katawan mo sa umaga o sa gabi (morningness–eveningness scale). Batayang psychometric.

Sa libro

Pumapasok sa kalendaryo ng linggo at sa mga gawain: kung anong oras ng araw pinakaangkop ang bawat mungkahing aksyon para sa iyo.