PDF Astral › 収録されるシステム › 内なる時計
内なる時計
プラットフォーム上の短い質問票——次版の本に反映されます
概要
あなたのクロノタイプ——朝型か夜型か、体が最も力を発揮する時間帯を示す指標(朝型・夜型尺度)。心理測定的根拠。
本の中では
週間カレンダーと実践プログラムに反映されます——提案された各アクションが一日のどの時間帯に最も適しているかを示します。
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プラットフォーム上の短い質問票——次版の本に反映されます
概要
あなたのクロノタイプ——朝型か夜型か、体が最も力を発揮する時間帯を示す指標(朝型・夜型尺度)。心理測定的根拠。
本の中では
週間カレンダーと実践プログラムに反映されます——提案された各アクションが一日のどの時間帯に最も適しているかを示します。