Внутренние часы

короткий опросник на платформе — попадает в следующее издание книги

Что это

Ваш хронотип: работает ли ваше тело лучше утром или вечером (шкала утренности–вечерности). Психометрическая основа.

В книге

Входит в недельный календарь и в практики: в какое время дня каждое предложенное действие подходит вам лучше всего.